Cara mengatasi penyakit diabetes dengan makanan nutrisi Herbalife
Header

NUTRITION SHAKE HERBALIFE

Nutrisi Shake Formula 1 300x237 Produk Shake Formula Herbalife

Nutrisi-Shake-Formula-1

Harga : Rp. 352.000,- ( isi Netto: 550 g )

Produk Shake Herbalife merupakan makanan kesehatan untuk mengatasi masalah diabetes, menormalkan kadar gula darah, menurunkan berat badan, menaikkan berat badan, atau Anda ingin mempertahankan berat badan Anda pada kondisi ideal. Selain itu produk ini juga dapat meningkatkan kesehatan Anda, sehingga Anda akan terlihat lebih segar. Produk ini (Nutrition Shake Mix F1) tersedia dalam 3 rasa: Coklat, Vanilla, Strawberry

Produk Herbalife: NUTRITION SHAKE MIX F1

  • Sebagai  bahan bakar tubuh, NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) membuat Anda merasa kenyang, puas serta berenergi.
  • Soy protein dari kedelai yang yang terkandung dalam NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) sudah tidak mengandung purin sangat baik serta aman untuk di konsumsi oleh penderita asam urat. Terbuat dari campuran bahan-bahan alami yang terdiri protein, karbohidrat, vitamin, mineral, dan herbal.
  • NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) mengandung Soy Protein dari kacang kedelai, Protein yang mempunyai menfaat paling tinggi karena protein dari kacang kedelai tidak mengandung lemak.
  • NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) sangat baik di konsumsi oleh penderita Diabetes Melitus atau sering di sebut Kencing Manis, karena NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) mengandung Fructose yaitu sumber utama karbohidrat yang terbuat dari madu murnikualitas terbaik yang sudah dikeringkan.
  • NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) mempunyai rasa sangat sedap, ada tiga rasa yang dapat anda pilih yaitu: Coklat, Vanilla, Strawberi.
  • NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) juga sangat baik bagi penderita Kanker Payudara (Breast Cancer), Keropos tulang (Ostheoporosis), karena NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) mengandung Soy Protein.
  • Soy Protein pada NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) juga dapat menurunkan kadar kolestrol, baik juga untuk jantung dan dapat berfungsi sebagai penyeimbang hormon dalam tubuh.
  • NUTRITION SHAKE MIX F1 (Produk Herbalife) dapat memenuhi sekitar 70% keperluan tubuh akan vitamin dan mineral

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami – Asam urat adalah penyakit yang sering dijumpai pada orang – orang yang telah berusia 30 tahun ke atas. Asam urat bukanlah penyakit yang ringan, karena pada saat kambuh, rasa sakit yang diderita sangatlah menyakitkan serta merepotkan. Rasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan, hingga membengkak pada sendi seringkali dirasakan oleh para penderita asam urat. Selain itu apabila penyakit ini sudah parah, akan terjadi rasa sakit yang tak tertahankan pada sendi saat akan bergerak.

Penyebab Asam Urat

Setiap penyakit yang diderita oleh seseorang pasti memiliki penyebab, begitu juga yang terjadi pada penyakit asam urat ini. Penyakit yang satu ini memiliki beberapa penyebab, yaitu tingkat konsumsi yang berlebihan pada makanan yang mengandung zat purin yang kebanyakan terdapat pada daging. Seperti kita ketahui bahwa purin yang berada dalam daging akan diubah menjadi protein yang melibatkan fungsi dari enzim HGPRT. Jumlah purin akan bertambah jika tubuh kekurangan enzim pengolah ini. Pada akhirnya jumlah purin yang banyak yang tak terpakai oleh tubuh akan diubah menjadi asam urat yang pada akhirnya sangat menyakitkan bagi tubuh kita. Selain itu terjadinya penumpukan asam urat dalam tubuh juga merupakan penyebab penyakit yang satu ini. Hal ini dikarenakan ginjal sudah tak mampu membuang kelebihan asam urat tersebut.

Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Setiap orang yang sedang sakit diharuskan menghindari berbagai makanan tertentu. Hal ini dimaksudkan agar tidak memperparah kondisi penyakit yang sedang dideritanya. Hal yang sama juga dialami oleh para penderita asam urat. Berbagai jenis makanan yang harus dihindari oleh para penderita asam urat antara lain:

  1. Jeroan, seperti ginjal, limpa, babat, usus, dll.
  2. Seafood, seperti udang, sarden, cumi – cumi, dll.
  3. Kacang – kacangan, seperti kacang tanah, emping, kacang kedelai, dll.
  4. Daging, seperti daging kambing, sapi, abon, dendeng, dll.
  5. Sayuran, seperti kembang kol, bayam, daun singkong, daun papaya, dll.
  6. Buah – buahan, seperti durian, air kelapa, dan nanas.
  7. Makanan berprotein dan berlemak.

Cara Mengobati Asam Urat

Dengan melihat banyaknya pantangan makanan bagi penderita asam urat, kita pasti sangat ngeri jika terkena penyakit asam urat. Bagi seseorang yang menderita penyakit asam urat, dapat mengkonsumsi beberapa sayuran berikut untuk menyembuhkannya

1.       Ubi Jalar Merah

Anda dapat mencampurkan 200 gram ubi jalar merah dengan 5 butir cengkeh, 1 buah biji pala, 1 ruas jari kayu manis, 15 gram jahe, 5 butir kapolaga, 10 butir merica, dan gula merah. Anda dapat merebusnya pada air sebanyak 1 ½ liter hingga menyusut menjadi ½ liter setelah itu minum airnya 2 kali sehari.

2.       Pare

Meminum rebusan pare yang telah dicuci dan dihilangkan bijinya serta telah disusutkan airnya dari 2 gelas menjadi 1 gelas adalah cara untuk menyembuhkan penyakit ini.

3.       Daun Salam

Anda dapat merebus daun salam sebanyak 10 lembar dengan 2 gelas air dan disusutkan menjadi 1 gelas. Anda dapat meminumnya 2 kali sehari.

Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi 300x225 Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami

Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

Kolesterol yang tinggi merupakan sesuatu yang sangat berbahaya bagi tubuh kita, karena kolesterol dapat menyebabkan berbagai macam penyakit yang sangat berbahaya. Berbagai macam penyakit yang ditimbulkan dari tingginya kolesterol adalah jantung dan stroke. Kita dapat membayangkan apa yang akan terjadi jika kolesterol yang tinggi dalam tubuh kita tidak dapat atau susah untuk diturunkan. Pastilah tubuh kita akan kaya dengan penyakit jika kolesterol dalam tubuh tak dapat dikurangi. Mengurangi kolesterol dalam tubuh adalah hal yang wajib dilakukan agar kita dapat hidup dengan sehat dan dapat melakukan kegiatan seperti sediakala.

Adapun berbagai macam cara menurunkan kolesterol tinggi yang dapat kita lakukan. Berbagai cara dapat anda terapkan untuk mengatasi masalah kolesterol yang berada pada tubuh anda, antara lain dengan mengkonsumsi.

1.       Kubis

Sayuran jenis ini mengandung air, protein, lemak, kalsium, karbohidrat, serat, tinamide, fosfor dan betakaroten yang dapat digunakan sebagai cara menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh kita. Adapun anjuran untuk menyajikan makanan ini adalah anda diharuskan mencuci kubis kemudian membilasnya dengan air matang. Setelah itu anda dapat memotong seperlunya, dan membuatnya menjadi jus. Kemudian air sari kubis tersebut dapat anda minum. Anda dapat melakukan cara yang satu ini setiap hari.

2.       Kunyit

Tumbuhan yang merupakan tumbuhan obat ini dapat digunakan untuk melancarkan darah dan energi vital, sebagai peluruh kentut dan haid, antibakteri, antiinflamasi, menghilangkan sumbatan, mempermudah dalam persalinan, dan memperlancar keluarnya empedu ke usus. Tumbuhan ini merupakan obat yang juga ampuh untuk mengurangi kandungan kolesterol dalam tubuh. Anda dapat membersihkan kunyit tersebut kemudian mengirisnya tipis – tipis. Merebusnya dalam air sebanyak 2 gelas dan menunggunya hingga tersisa 1 gelas adalah langkah selanjutnya yang harus dilakukan. Setelah itu anda dapat menunggu hingga dingin, dan dapat anda saring ramuan tersebut. Setelah itu anda dapat meminumnya. Sangat disarankan untuk meminumnya  3 kali sehari selama 12 minggu.

3.       Alpukat

Buah yang biasa digunakan untuk dibuat jus ini ternyata juga memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Buah yang kaya akan kandungan asam folat, asam pantotenat, niasin, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, zat besi, magnesium, kalium, fosfor, dan glutation ini dapat dimakan dalam kondisi mentah untuk mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

4.       Belimbing Manis

Buah yang bila diiris berbentuk bintang ini dapat digunakan sebagai salah satu cara menurunkan kolesterol tinggi. Buah belimbing manis memiliki serat yang tinggi yang dapat digunakan untuk mencegah penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu perlu kita ketahui bahwa kandungan vitamin C pada buah ini dapat digunakan sebagai zat anti kanker. Dengan memakan buah ini pada waktu setelah makan pagi dan malam sebanyak masing – masing 1 buah, anda telah mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh anda.

Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes

Makanan untuk Penderita Diabetes 268x300 Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes

Makanan Sehat untuk Penderita Diabetes

Makanan Sehat Untuk Penderita Diabetes – Diabetes melitus atau dikenal dengan istilah penyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, atau keduanya , defisiensi transporter glukosa.

Faktor penyakit diabetes muncul adalah kurangnya pola makan yang sehat pada seseorang. Terkadang penderita diabetes tidak mengalami gejala apapun pada awalnya, namun baru terasa ketika penyakit diabetes dalam tubuh mereka telah cukup parah. Namun pada umumnya, seseorang yang menderita penyakit diabetes akan mengalami gejala penyakit diabetes seperti sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, rasa lapar yang berlebihan, lemah, kesemutan dan lain sebagainya yang akan Kita bahas di bawah ini.

Penyebab dan Gejala Penderita Diabetes Melitus

Gejala penyakit diabetes Melitus secara umum dan seringkali dialami oleh penderita penyakit ini disebut dengan istilah medis trio-P yang maksudnya tidak lain adalah: Poliuria, Polidipsi, dan Polipagio.

  • Pouria atau ditandai dengan seringnya buang air kecil. Sebenarnya gejala penyakit diabetes ini dikarenakan kadar gula dalam tubuh relatif tinggi sehingga tubuh meresponnya dengan keinginan untuk membuang nya melalui ginjal beserta dengan air kencing. Gejala ini lebih sering terjadi pada waktu malam hari karena pada saat itulah kadar gula dalam darah meningkat.
  • Polidipsi atau banyak minum merupakan gejala yang sering terjadi pada penderita penyakit diabetes mellitus. Banyak minum ini disebabkan karena banyak nya air yang keluar akibat gejala Pouria diatas, sehingga tubuh semakin membutuhkan cairan.
  • Polipagio atau banyak makan. Meskipun gejala ini tidak begitu terlihat, namun pada umumnya penderita diabetes akan merasa cepat lapar dan ingin banyak makan. Hal ini terjadi karena kadar gula atau glukosa dalam tubuh semakin habis, sementara kadar gula dalam darah tinggi.

Beberapa Pantangan Makanan untuk Penderita Diabetes

  • Sumber Karbohidrat Tinggi

Pantangan Makanan Penderita Diabetes yang pertama adalah makanan tinggi karbohidrat. Makanan ini merupakan oknum penyebab gula darah naik drastis. Oleh karena itu, konsumsinya harus sesuai dengan anjuran dokter. Makanan yang berkarbohidrat tinggi antara lain beras putih dan segala olahannya seperti nasi, bubur, dan lontong.

Konsumsilah makanan tersebut dengan mengandung karbohidratnya lebih rendah seperti beras merah, sereal, dan oatmeal. Kentang sudah dikenal sebagai pengganti nasi yang baik, selama pengolahannya tidak dengan cara digoreng. Namun tetap, porsinya harus sesuai dengan anjuran dokter.

  • Mie, Spagheti dan Roti

Makanan-makanan seperti mie, spagethi, dan roti dibuat dari tepung gandum dan tepung beras yang telah kita ketahui bersama bahwa jenis tepung tersebut banyak mengandung karbohidrat yang akan berisiko meningkatkan kadar gula darah.

  • Buah dengan kadar gula tinggi

Buah pada dasarnya memiliki serat yang baik bagi kesehatan kita semua. Namun, untuk penderita diabetes, hal tersebut tidaklah berlaku secara umum. Ada beberapa buah yang perlu dihindari, karena kandungan gula darahnya yang tinggi dan itu tidak baik bagi penderita diabetes.

Buah yang termasuk mengandung kadar gula tinggi adalah pisang, mangga, nangka dan durian. Buah tersebut memiliki dampak negatif yang ditimbulkan terhadap penderita diabetes, maka buah ini harus dihindarkan dari mereka.

  • Kafein dan Alkohol

Alkohol adalah minuman yang memperberat kinerja hati dan pankreas yang bertugas memproduksi hormon insulin. Hindari segala jenis minuman yang mengandung alkohol dan juga kafein. Dampak yang dibawa oleh kedua jenis minuman ini terhadap penyakit diabetes mellitus selalu buruk.

  • Makanan Berlemak

Makanan berlemak, makanan berminyak dan yang mengandung gula seringkali memberikan asupan kalori yang terlalu berlebihan. Sementara itu, kandungan nutrisinya malah lebih sedikit. Inilah yang menyebabkan mengapa penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan tersebut, mengingat umumnya makanan tersebut menjadi pemicu obesitas dan seringkali memicu penyakit diabetes.

Selain makanan pantangan yang harus dihindari untuk penderita diabetes, ada beberapa  makanan yang baik untuk penderita diabetes.

Makanan untuk Mengatasi Penderita Diabetes

Untuk cara mengatasi penderita diabetes, maka si penderita harus memperhatikan makanan untuk dikonsumsinya, baik yang boleh dan pantangan makanan untuk penderita diabetes. Makanan untuk penderita diabetes harus mengandung banyak kandungan yang membantu sebagai obat pada penderita diabetes.

  1. Kacang Kenari

Makanan untuk penderita diabetes salah satunya adalah kacang kenari. Kacang kenari mengandung 2 gram serat dan 2,6 gr ALA. Jumlah kandungan tersebut memberikan 185 kalori pada tubuh. So, perhatikan jumlah asupan makanan untuk mempertahankan berat badan.

  1. Kacang polong

Makanan untuk penderita diabetes pada kacang polong kaya akan kandungan serat, yang dapat menstabilkan kadar gula darah, dan bahkan menurunkan kolesterol. Kacang polong juga mengandung kalsium, mineral yang terbukti membantu membakar lemak tubuh.

  1. Cokelat Hitam

Makanan untuk penderita diabetes pada Cokelat Hitam atau Dark chocolate Jenis Cokelat ini kaya antioksidan flavonoid, yang berfungsi memperbaiki kadar kolesterol baik dan jahat serta mengurangi tekanan darah.

  1. Ikan Salmon

ikan salmon mengandung asam lemak omega tiga, dengan 3 ons salmon menyediakan sekitar 1.800 mg omega tiga Jenis lemak sehat ini berfungsi mengurangi risiko penyakit jantung, menurunkan berat badan, mengurangi peradangan, serta memperbaiki resistensi insulin. Selain itu, ikan salmon juga mengandung vitamin D.

  1. Ikan Tuna

Jenis Ikan Laut ini merupakan jenis ikan sehat dan juga kaya asam lemak omega Tiga. adapun resep bagi penderita diabetes adalah komsumsilah Ikan tuna kira-kira Tiga ons karena dengan menu 3 ons ikan tuna mengandung 1.300 mg omega tiga dan sejumlah vitamin D.

Jika anda merupakan salah satu penderita diabetes, ada baiknya untuk mengkonsumsi makanan di atas tersebut.

Dengan mengetahui hal-hal terkait diabetes terutama mengenai makanan sehat untuk penderita diabetes ini, semoga kita jadi lebih waspada ya – apalagi jika punya resiko besar terhadap penyakit yang satu ini.

You might also likeclose